Единоборства — это древние боевые искусства, которые развивались на протяжении тысячелетий, формируя уникальные техники и философии. Рассмотрим топ самых древних видов единоборств, которые оказали значительное влияние на развитие боевых искусств по всему миру.
Кунг-фу (Китай)
Одно из старейших боевых искусств мира, кунг-фу возникло в Китае около 4000 лет назад. Оно сочетает в себе физические упражнения, медитацию и философские учения. Изначально предназначалось для самозащиты и охоты, но со временем стало неотъемлемой частью китайской культуры. Существует множество стилей кунг-фу, включая шаолиньский, тайцзи и багуа.
Сумо (Япония)
Сумо зародилось в Японии примерно в VI–VIII веке до нашей эры. Первоначально это было ритуальное состязание, связанное с поклонением богам и императору. Сумоисты использовали силу и технику, чтобы победить соперника, вытолкнув его за пределы круга или заставив коснуться земли любой частью тела, кроме ступней. Сегодня сумо остаётся популярным видом спорта в Японии.
Капоэйра (Бразилия)
Капоэйра возникла среди африканских рабов, привезённых в Бразилию в XVI–XVIII веках. Она сочетает элементы танца, акробатики и боевых приёмов. Капоэйристы использовали музыку и ритмы, чтобы маскировать свои движения под танец, обманывая надсмотрщиков. Этот уникальный синтез искусства и борьбы сделал капоэйру популярной по всему миру.
Панкратион (Древняя Греция)
Панкратион был включён в программу Олимпийских игр в 648 году до н.э. Это древнегреческое боевое искусство сочетало элементы бокса и борьбы. Панкратионы не имели ограничений по технике, за исключением укусов и выдавливания глаз. Этот вид единоборств стал предшественником современных смешанных боевых искусств (MMA).
Тайский бокс (Таиланд)
Тайский бокс, известный как муай-тай, возник в Таиланде около VIII века. Он сочетает удары руками, ногами, коленями и локтями, что делает его эффективным средством самообороны. Муай-тай стал национальной гордостью Таиланда и приобрёл популярность во всём мире благодаря своей динамичности и зрелищности.
Хапкидо (Корея)
Хапкидо зародилось в Корее в середине прошлого века. Оно основано на принципах гармонии и координации движений. Хапкидоки используют технику захвата, бросков и ударов, а также методы блокировки и перенаправления энергии противника. Хапкидо считается универсальным боевым искусством, пригодным для самообороны и физического развития.
Айкидо (Япония)
Айкидо было создано мастером Морихеем Уэсибой в первой половине XX века. Основанное на принципах гармонии и мирного разрешения конфликтов, айкидо использует энергию нападающего против него самого. Техника айкидо включает броски, удержания и болевые приёмы, делающие его эффективным методом самообороны.
Джиу-джитсу (Япония)
Джиу-джитсу появилось в Японии в XV веке. Оно основывается на принципе мягкости, использующем минимальную физическую силу для победы над соперником. Джиу-джитсу включает в себя различные техники захватов, бросков и болевых приёмов, что сделало его основой для многих современных боевых искусств.
Малла-Юддха (Индия)
Первое литературное упоминание о малла-юддхе встречается в «Махабхарате» — древнем индийском эпосе, датированном 5-м веком до н.э.
Эта традиционная боевая система возникла на юге Индии и стала предтечей кушти, или индийской грязевой борьбы. Малла буквально означает «боевую схватку» и включает в себя борьбу, удары руками, укусы, удушающие приемы и атаки на уязвимые точки. Соревнования по малла-юддхе традиционно подразделялись на четыре категории — от спортивных поединков на силу до полноценных контактных боёв, известных как юддха.
Поединки обычно проводились в городских районах, возле дворцовых ворот, на специально выделенной площадке. Во время праздничных мероприятий борцы часто приходили сами, сопровождаемые фокусниками, актёрами и гимнастами. Иногда аристократы приглашали их участвовать в турнирах. Победители получали щедрые денежные награды от монарха и почётное знамя чемпиона, обладание которым приносило национальное признание.
