К концу второго десятилетия 21 века люди устали от бесконечных концепций по саморазвитию, коучеров, тренингов и специалистов по мотивации. Далеко не все готовы участвовать в бесконечной гонке за самореализацией, быть лучшей версией себя и добиваться идеальных результатов.
И этот бунт с каждым годом только крепнет, затрагивая всё новые и новые сферы. Индустрия красоты уже претерпевает жёсткие изменения, отказываясь от идеальных модельных форм и приходя к концепции бодипозитива. Модных коучеров сменяют сторонники «здорового эгоизма», призывающие не обращать внимания на мнение окружающих и идти собственным путём.
Однако всё ещё находятся люди, которые каждый день постят в своих аккаунтах, сколько километров они пробежали за день, какие курсы посетили, какой новый язык осваивают и как классно после работы засесть за тренингами по самосовершенствованию, а не лежать на диване. Однако эта статья для тех, кто после работы хочет отдохнуть.
Саморазвитие – это не максимально загруженная организация собственного дня делами, тренингами и курсами с новой информацией, а процесс работы над собой не только в физическом, но и в духовном, и творческом планах. Поэтому саморазвитием занимается тот человек, который сам лично приходит к пониманию того, что ему в этой жизни нужно и зачем он это делает.
Бывает, что человек оказывается заложником общественного мнения и начинает урывать кусками информацию то тут, то там, совершенно не понимая, зачем ему нужны курсы по IT или знание немецкого языка. Тогда он быстро теряет интерес и выгорает.
Если вы не хотите после работы смотреть фильм, о котором все говорили за обедом, или идти в тренажёрный зал, потому что все коллеги обязательно ходят, то это нормально. Это ни в коем случае не говорит о том, что вы ленивее их или меньше заинтересованы в саморазвитии.
Некоторые факторы, которые обычно не учитываются при анализе прошедшего дня. Например, вы не хотите идти в спортзал, потому что до дома вам полчаса пешком, и это тоже хорошая физическая активность. А может быть, вместо фильма вы предпочитаете почитать книгу. Даже если вы читали её сто раз, она всё равно повышает вашу грамотность, позволяет лучше осваивать сюжет и понимать мысли автора. В итоге, если вы занимаетесь чем-то, то эти вещи априори не бесполезные.
Как не участвовать в навязанной гонке
Не зацикливайтесь на мотивации. Слово «мотивация» приобрело такую популярность, что звучит отовсюду. И куда чаще желание достичь успеха и поддерживать мотивирующую риторику важнее, чем сами действия. Лучше перестать говорить о мотивации и просто делать то, что вам хочется или нравится. Навык придёт с опытом.
Не стоит интерес превращать в призвание. Это свойственно молодым людям, которые заинтересованы какой-либо идеей и считают, что нужно с головой уйти в неё, чтобы та принесла плоды. Как правило, такие стремления долго не живут и быстро затухают, а им на смену приходят новые. А человек так и мечется, в итоге не находя себя нигде.
Быстрого результата не бывает. С поясом для похудения у вас не будет фигуры, как у атлета. То же самое и с бизнес-тренерами, обещающими прибыль. Развитие – сложный и долгий процесс. Поэтому нужно запастись терпением и здоровым пофигизмом, чтобы этот долгий путь не был в тягость.
Мало читать о деле, но много делать. Многие предпочитают прочитать пару книг об интересующем деле, чем просто им заняться. Чаще важнее прочитать одну книгу и воспользоваться её рекомендациями на практике, чем иметь знания по пяти книгам и в итоге так ничего не сделать.
Ответить себе на вопрос «Зачем?». Задайся вопросом, зачем это тебе. Это личная потребность или результат общественного давления? Идеализм обычно побеждает практичность, поэтому нужно отринуть все мелкие потребности ради цели, которой горишь, и не важно, сколько времени на это уйдёт, важнее, что этот успех значит для тебя.
Концепция саморазвития работает и без многочисленных тренингов и мастер-классов. Можете смело жить в собственном ритме и не париться по поводу того, что вы можете что-то не успеть. Каждый человек сам определяет меру своего успеха, и в итоге успех сводится к состоянию души, а не к количеству извлечённых материальных выгод.
