На выдохе: как выжить в первый год после открытия бизнеса и не выгореть?


7 апреля, 2023

Открыть собственное дело довольно сложно, но возможно. А вот удержаться на плаву многим не под силу, особенно в начале пути. Как выжить в первый год после открытия бизнеса, рассказал психоаудитор Роман Смит, работающий с крупными компаниями и предпринимателями.

Ниже я дам вам несколько советов, которые помогли в свое время мне самому в бизнесе, а потом и моим клиентам, когда они обращались ко мне за психологической консультацией с темами выгорания, бессонницы, упадка сил, безысходности, поиском смыслов и многого другого.

1. Чётко поймите, зачем вы открыли бизнес — когда вы будете знать, к чему вы идёте и зачем, то есть какая у вас мотивация и цель, вам будет легче справляться с рутинными действиями и возникающими проблемами. Можете хоть карту желаний составить или описать идеальный день, когда вы поймёте, что цель достигнута – главное закрепить это на бумаге. Я знаю, что вы отмахнулись от этого пункта, но без него у вас нет компаса в открытом алом океане. А тогда куда и зачем вы плывете?

2. Помните, что вы тоже сотрудник вашего бизнеса, поэтому платите себе фиксированную зарплату каждый месяц. Звучит странно, но очень многие это забывают или платят себе из того, что осталось. Это ведёт к тому, что психика и тело не понимают, зачем они напрягаются, и устраивают саботаж. Благодарите себя — техника пяти благодарностей прошедшему дню перед сном и приятный физический подарок после побед действительно работают.

3. Делегируйте. Это когда вы за свои деньги покупаете себе дополнительное время и знания. Круто же! Но есть проблема — все об этом говорят, но всё ещё мало кто делает это правильно, если вообще делает (принцип «я сам» из детства или недоверие к миру и людям не у всех проходит без помощи или кризисной ситуации, когда по-другому не получится). Основная хитрость тут – найти подходящего человека, поставить ему задачу, дать полномочия и ресурсы для выполнения, сказать, на каких этапах вы его будете проверять, и отпустить делать дело, допустив, что он может ошибиться. Звучит легко или дичь какая-то? На деле очень сложно, но я в вас верю. В конце концов, только команда может создать большую фирму и покорить мир – а вы будете её звездой.

4. Помните про финансы. Скучно? Найдите человека, кто это обожает, умеет и держитесь за него, но убедитесь, что и сами понимаете, как читать и считать все эти cash flow, profit&loss, складские остатки, прогнозы продаж и потребления… Зачем? Бизнес не может жить без денег, это его кровь, и она должна циркулировать по всему организму вашей компании с достаточным количеством лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов в виде сотрудников и их зарплат, товара, счетов и многого другого. Через цифры вы сможете предвидеть будущее, а это крутая суперспособность!

5. Отдыхайте. То, чем все жертвуют, но бизнес это не спринт, а марафон, где иногда включается ускорение. Режим сна, спорт, секс, путешествие хоть на один день, медитации, массаж, барбершоп, баня, встречи с друзьями и выключенный телефон творят чудеса. Это не потраченное зря время, а перезагрузка и «буст» энергии плюс возможность освободить голову от рутины и сгенерировать стратегические идеи для кратного роста вашего бизнеса. А разве не этого вы хотите?

6. Помните о здоровье. Банально, но если оно не идеальное, то будет отнимать много времени, денег и энергии в самый неподходящий момент. Пройдите чекап и вылечите всё, что можно — начиная с самого срочного.

7. Заботьтесь о ментальном здоровье. Поддерживать его помогут дыхательные практики, медитации, тренинги, работа с коучем, психологом или наставником. Прислушаться к себе, получить хороший вопрос в нужный момент или совет человека, прошедшего подобный путь, поможет вам достичь результата быстрее и эффективнее. Нервные клетки надо беречь.

8. Пропускайте все свои задачи через Матрицу Эйзенхауэра – он был генералом армии США в ВОВ и 34-м президентом, который по легенде придумал этот способ. Суть метода — сконцентрируйтесь на делах, которые важные и не срочные, делегируете не важные и срочные, редко делаете не важные и не срочные. А как же срочные и важные, справедливо спросите вы? Мы их делаем первыми, но в идеале у нас их нет. У неуспешных людей всё с точностью до наоборот.

На самом деле этот список можно расширять почти бесконечно и написать по нему целую книгу или тренинг. Представленные инструменты легки, доступны и поэтому обесцениваются многими – ведь не может же всё быть так просто! Или может? А тот, кто попробует применить хотя бы часть советов на постоянной основе, себя не узнает через время и выдохнет напряжение. А потом сделает новый вдох и продолжит строить жизнь своей мечты с новыми силами и в новом дне. И так по кругу – вдох, выдох, вдох, выдох…

Комментарии