Мне всего 30, а я уже лысею… Как предотвратить раннее облысение у мужчин


11 мая, 2021

С возрастом большинство людей сталкиваются с облысением, и это вполне естественный процесс. Но порой мужчины начинают лысеть в 30 лет и даже раньше, обычно волосы у них редеют на висках или на макушке. Во всех случаях залысины выглядят неэстетично и прибавляют возраст. Вместе с косметологом и трихологом Еленой Сюракшиной мы решили разобрать причины раннего облысения и способы предотвратить этот процесс.

Причины

Самая первая и очевидная причина раннего облысения (в медицине частичное облысение также называют алопецией) — это генетическая предрасположенность. Если ваш папа не отличался пышной шевелюрой, скорее всего, и у вас её не будет. Но исключения из правил всё же случаются. 

Вторая причина — болезненное состояние желез кожи головы. «Себорея — это воспалительное заболевание кожи, связанное с увеличением количества кожного сала, — рассказывает трихолог Елена Сюракшина. — Её причиной являются гормональные изменения в подростковом возрасте. Повышается секреция сальных желез, в порах на голове образуются сальные пробки, в итоге волосы не получают питательных веществ, поэтому выпадают». 

Третья причина — неправильный образ жизни, сопровождающийся стрессами. Злоупотребление алкоголем и жирной пищей, а также курение ускоряют процесс потери волос. 

Среди прочих причин можно также указать грибковые заболевания и нарушения работы щитовидной железы.

Как бороться с облысением

Конечно, бороться с генетикой крайне сложно, но отсрочить процесс облысения возможно. Главное — подойти к решению проблемы с умом и комплексно.  

«Если вы заметили ранние признаки повышенного выпадения волос (а это трудно не заметить), необходимо срочно обратиться к специалисту, а лучше сразу к двум, — советует Елена Сюракшина. — Первым делом посетите эндокринолога, который проверит ваш гормональный фон, назначит необходимые исследования и поставит правильный диагноз. И второй врач — это трихолог, который на основании ваших анализов изучит состояние кожи головы и волос и назначит медикаментозное лечение. Что это может быть? Дарсонвализация волос, массажи, а также сосудистая биопунктура». 

Дарсонвализация – это процедура, в результате которой с помощью тока воздействуют на мелкие сосуды, нервные окончания, а также сальные и потовые железы головы. Сначала возникает кратковременный спазм, а затем расширение сосудов. В результате улучшается микроциркуляция крови и лимфы. Кожа, которая ещё некогда была закупорена «жиром», получает больше крови, кислорода и питательных веществ, что приводит к росту волос, а сами они становятся гладкими и блестящими. Дарсонвализация проводится курсом — от 20 процедур. 

Также улучшить рост волос можно с помощью сосудистой биопунктуры. Данный метод лечения проводится с помощью инъекций. 

«По вашим анализам крови подбираются препараты, которые улучшают кровообращение волосяного фолликула, очищают лимфу от шлаков и токсинов, а также доставляют к волосу питательные вещества, — рассказывает Елена Сюракшина. — Многие мои пациенты, которые отчаялись иметь густые волосы, после сосудистой биопунктуры их приобрели и гордятся своими результатами. Биопунктура проводится курсом — от 5 до 10 процедур, в зависимости от запущенности процесса».

Пересадка волос — это кардинальный и дорогостоящий метод, эффект от которого, впрочем, не всегда может быть долгим. Дело в том, что для получения результата у вас должно быть достаточно здоровых волос, которые можно использовать для пересадки. Если их мало, то данная операция вряд ли будет эффективной. В любом случае сначала вам нужно будет проконсультироваться с хирургом-трансплантологом. 

Не стоит забывать и о методах профилактики облысения. В аптеках большой выбор шампуней от выпадения волос на разный кошелёк. Желательно, чтобы в их состав входили различные масла, а также соки, например, березовый, витамины группы B, которые влияют на рост волос — В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин), В7 (биотин), В8 (инозит), В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианокобаламин).

Витамины группы В можно (и нужно!) получать из пищи, например, из бобовых, семечек, молочных продуктов.

Ещё есть старое проверенное и дешёвое средство — репейное масло, которое многие мужчины специально втирают в бороду, чтобы она лучше росла. Так вот, то же самое можно делать и с кожей головы. Главное в этом деле — регулярность. Старайтесь делать масляные маски хотя бы раз в неделю.  

Комментарии