Недавно в одной из статей мы рассказывали о самых востребованных и популярных профессиях мира. Редакция решила пойти дальше и ещё больше раскрыть тему профессиональной жизни человека. Поэтому сегодня на повестке дня стоит другой, не менее важный, вопрос — как пережить увольнение и двигаться дальше? Какие шаги предпринимать, как направить своё мышление в правильное русло, как подготовиться к этому хаосу, чтобы выйти из него с минимальными потерями для психики и кошелька?
Готовимся к увольнению
В качестве лозунга для этого абзаца послужит фраза Флавия Венеция: «Si vis pacem, para bellum», что в переводе с латыни означает — «Хочешь мира — готовься к войне». По уровню стресса потеря работы входит в 10 самых больших страхов. И это не удивительно, потому что в один момент мы перестаём чувствовать твёрдую почву под ногами — из-за утери постоянного источника дохода, социального статуса, да и просто резкой смены привычного уклада жизни.
Так что раз у нас могут отобрать часть нашего ежедневного моциона и тем самым вынудить на поиски нового места работы, надо быть готовым, в первую очередь материально. Если вы себя обеспечите накоплениями, то на первых порах поиска работы вам будет проще пережить этот этап. Рекомендуется накопить сумму хотя бы в размере 2-3 зарплат, чтобы продержаться во время трудоустройства. Это ведь не самый быстрый процесс.
Уходим с достоинством
При сокращении штата работодатель обязан сказать об увольнении тем, кто попадёт под сокращение, и не менее чем за два месяца до этого. При получении «письма счастья» в первую очередь необходимо взять себя и свои эмоции под контроль, чтобы не забыть забрать своё. Итак, о чём нужно помнить?
Получите остаток зарплаты за отработанный период, который не был выплачен. Аналогично со всякого рода премиями и надбавками, если они предусмотрены в трудовом договоре.
Получите компенсацию за неиспользованный отпуск, то есть оплату за те дни, которые вы не отгуляли.
Получите выходное пособие. Выплачивается в том случае, если вы попали под сокращение или были уволены по причинам, которые не зависят от работника. Выплачиваться будет средний заработок за период от двух недель до месяца — в зависимости от причины увольнения.
Попросите выплатить средний заработок на время поиска работы. Его можно просить, даже если вы уходите не по собственному желанию. По умолчанию можете получить средний заработок за два месяца после увольнения, при этом из данной суммы вычитается выходное пособие. Иногда можно добиться того, чтобы вам выплатили деньги за три месяца. Для этого в течение двух недель после увольнения встаньте на учёт в службу занятости, подтвердите, что в течение третьего месяца после увольнения работа так и не нашлась. Можно упомянуть в заявлении про иждивенцев, отсутствие средств к существованию.
Помните про больничный. Если в течение 30 дней после увольнения вы взяли больничный, но ещё не успели заключить трудовой договор с новым работодателем, то больничный оплачивает последний работодатель. В данном случае средний заработок считается за два года и выплачивается 60% от него.
Ищем работу
Теперь мы в свободном плавании. У нас есть куча времени, немного накопленных денег, на горизонте маячит пара выплат с прошлой работы, мы не забыли встать на биржу труда. Так что жить можно. Идём дальше.
На данном этапе мы должны удержать баланс и не проникнуться идеей Обломова лежать на диване и откладывать всё на завтра. Вот пара простых советов, как за период поиска не только не потерять себя, но набраться сил и быть готовыми свернуть горы и покорить новые вершины.
Переведите дух. Восстановите свои силы, езжайте на природу или запритесь в квартире на пару дней с сериалами, приставкой и вкусностями. Вы прошли сложный этап, надо перезагрузиться и пополнить запас эндорфина. Но не засиживайтесь долго в таком состоянии, делу время, а потехе час.
Сократите расходы. Вот мы отдохнули, и пора немного затянуть пояса. В процессе поиска мы лишены стабильного источника дохода, поэтому переходим в экономный режим. Начните заниматься спортом на улице, запишитесь в библиотеку. В общем, экономьте на том, без чего прожить можно. Тем более это поможет не потерять самодисциплину.
Проведите время с пользой. Пока у вас есть немного свободного времени, заполните его делами, с которыми не могли разобраться уже давно. Починить лавочку или покрасить забор — не суть важно, главное — что-то делать и чем-то занять себя. Проведёте время с пользой и заодно отвлечётесь от дурных мыслей.
Ищите дополнительный доход. Помимо очевидного профита в виде некоторой суммы денег, сможете обучиться чему-то новому и поддерживать себя и свой разум в боевой готовности.
