Тема здоровья актуальна всегда. Порой мы забываем про него и пускаем все на самотёк, пока в один момент не вспоминаем о его важности. Следить за здоровьем становится всё проще, ведь есть огромное количество приложений, которые могут нам в этом помочь.
FatSecret
Это приложение для подсчёта калорий знакомо всем, кто хоть раз хотел сбросить вес. Удобный интерфейс будет понятен абсолютно каждому. В приложении огромная база продуктов и блюд, а также позиции из различных ресторанов. Будет полезно не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто хочет пересмотреть своё питание и количество БЖУ в день.
Моя вода
Сохранение водного баланса – важная часть здоровья любого человека. В современных реалиях мы забываем пить воду, которая является основой нашего организма. Данное приложение будет напоминать вам выпивать стакан воды для выполнения дневной нормы. Через пару неделей вы заметите, как ваше самочувствие улучшилось.
Шагометр
Для того, чтобы поддерживать своё тело в тонусе, необходимо ежедневно ходить по 10 000 шагов. Приложение «Шагометр» отлично поможет вам отслеживать шаги. Вы можете сами установить цель и смотреть в динамике, как улучшаются ваши показатели. Чтобы поддерживать интерес, приложение выдаёт награды.
Flo
Приложение Flo создано для отслеживания женского цикла, но может быть полезно и мужчинам. Пары, которые планируют беременность, могут отслеживать нужные дни, а также читать там полезную информацию. После приложение можно переключить на отслеживание беременности.
PICOOC
Если вы хотите отслеживать состояние вашего тела по всем параметрам, рекомендуем купить весы PICOOC. В их приложении вы не только сможете увидеть состав тела, но и получить различные рекомендации. Качество тела играет огромную роль в жизни каждого человека. И главное не вес, а ваше здоровье.
PUMATRAC
Универсальное приложение для тренировок в любой точке мира. Помимо 120 различных бесплатных тренировок, в приложении ещё есть трекер бега. Отличный вариант для поддержания формы. Вы сможете увидеть средний темп бега, а также количество потраченных калорий.
