Лето подходит к финишу. И август не про «уже всё закончено», а про «ещё много можно успеть». Последний месяц, когда можно выбраться на волю, загореть, вдохнуть свежего воздуха и почувствовать, что ты живёшь, а не просто существуешь.
Сделай один сумасшедший уикенд
Хватит откладывать всё на потом. Просто собери рюкзак и отправляйся на Байкал, в Сочи, в Калининград, в любую точку, где не ловит интернет, и ты сможешь остаться наедине со своими мыслями. Бери пацанов, машину, палатку и в путь. Иногда перезагрузка важнее, чем рутина.
Прокачай тело за 30 дней
Август идеальное время, чтобы сделать рывок. Можно подтянуть живот, выровнять спину и немного приподнять уверенность в себе. И не надо идти в зал. Делай отжимания, пробежки, плавание, воркаут — просто каждый день.
Проведи 24 часа без экрана
Да, это звучит дико, но точно нужно попробовать. Ни телефона, ни компа, ни сериала, ни соцсетей. Только ты, книга, блокнот, велосипед, лес, люди или что-то другое. За один день ты поймёшь, сколько времени у тебя реально есть и куда оно сливается.
Заведи новое знакомство
Сходи туда, где ты обычно не бываешь. Например, на выставку, мастер-класс, концерт, спортивный турнир, бар с живой музыкой. Заведи разговор не для цели, а ради интереса. Новые люди принесут свежие мысли в твою жизнь.
Сделай то, что давно хотел, но откладывал
Это может быть всё что угодно. Прыжок с парашютом, урок по барабанам, первый стендап, запуск блога. Плевать, насколько это странно. Тут главное сделать. И помни правило, что если эта мысль приходит больше трёх раз — значит, пора.
Очисти пространство
Август — отличный месяц для проведения уборки. Выкинуть хлам из квартиры, головы, телефона и списка «отложено на потом». Удали 20 приложений, которые не открывал, перепиши свои цели, разбери шкаф. И вот увидишь — дышать станет легче.
