Расстройство пищевого поведения, или РПП, – это заболевание, когда человек либо сильно переедает, либо ограничивает себя в еде. Сопровождается оно состоянием эмоционального дискомфорта из-за наличия подобных пищевых привычек.
В понятие РПП входят такие расстройства, как анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие. При такой патологии человек может как максимально сократить свой рацион, так и наоборот, сильно его увеличить.
Человека, страдающего подобным расстройством, сложно выявить на основе простых наблюдений за его физическим состоянием. В эту категорию могут попадать как здоровые мужчины с развитой физической формой, так и стройные женщины, и даже дети. Зачастую молодые женщины и подростки становятся пациентами с РПП.
Самые известные виды РПП
Анорексия и булимия являются самыми распространёнными видами РПП. Однако стоит отметить, что есть большое количество других отклонений, которые не так известны в обществе. Пикацизм, руминация, рвота, связанная с психологическими расстройствами, избегающее расстройство приёма пищи и т.д. – всё это состояния РПП.
От анорексии в мире умирает больше мужчин и женщин, чем от других психических расстройств. При анорексии человек склонен перманентно считать себя недостаточно худым, даже в тот момент, когда его вес становится ниже нормы. Основными причинами смерти от анорексии являются истощение или суицид.
При булимии человек впадает в противоположную анорексии крайность. Он сильно переедает, а потом, стараясь избавиться от излишков пищи в организме, вызывает у себя рвотный рефлекс.
При руминации у человека после принятия пищи возникает неконтролируемый выход пищи. Такая реакция спровоцирована не нарушением работы пищеварительной системы, а ментальными расстройствами .
Пикацизмом называют форму расстройства пищевого поведения, когда человеку хочется съесть несъедобные вещи. Так, человек начинает хотеть проглотить гвозди, стекло, выпить техническую жидкость. Встречаются даже случаи, когда человек получает сексуальное возбуждение от экскрементов. Принятие несъедобной пищи может привести к интоксикации, повреждению внутренних органов или тяжёлому отравлению организма.
Как выявить РПП на основе наблюдений
Часто человек с РПП и сам не знает о наличии у себя такой проблемы. Однако есть люди, которые понимают, что больны, но тщательно скрывают свой недуг от общества. При умелом сокрытии болезни постороннему человеку сложно догадаться о такой проблеме. Однако существует ряд признаков, при которых можно вскрыть подобные нарушения.
Признаки РПП
— зацикленность на собственном весе
— строгий контроль своей физической формы
— подсчёт употребляемых калорий и их ограничение
— зацикленность исключительно на «полезных» продуктах питания
— отказ от определённых продуктов на основе собственных убеждений
— использование слабительных препаратов
— обязательные походы в туалет после еды
— излишняя эмоциональность, связанная с приёмом пищи
— тяжёлые спортивные тренировки
— избегание застолий и предпочтение есть в одиночестве
— быстрый приём пищи
— незаметное избавление от еды или накопление еды в тайне от других
— резкое похудение или набор веса
— наличие незаживающих ранок на руках и пальцах
— обильное питание, но при этом отсутствие набора веса
Почему развивается РПП
Учёные выделяют в качестве причин развития РПП генетическую предрасположенность человека, а также негативные жизненные факторы. Строгие диеты, постоянный стресс, перфекционизм, низкая самооценка, плохое окружение, недостаточный уровень жизни – всё может привести к нарушению физиологических процессов. Недостаток положительных эмоций может приводить к поиску альтернативных способов их восполнения. Пища является одним из важных факторов выработки гормонов удовольствия, а значит, в ней человек будет искать возможность их получения.
Социальная среда также играет важную роль в восприятии человеком собственного тела. Критика общества, проблемы в семье, неблагополучная личная или профессиональная жизнь – всё может повлиять на стремление изменить своё тело, чтобы угодить стандартам общества.
Как избавиться от РПП
Самое важное в лечении РПП – признать наличие проблемы. Многие люди, страдающие этим недугом, либо не знают о его существовании, либо скрывают его наличие. Тем не менее поход к психиатру поможет эффективно справиться с проблемой. Он определит тип расстройства, найдёт причины появления болезни или направит к другим специалистам, которые смогут вернуть человека к нормальной и здоровой жизни.
