В 2010-х годах в повседневную моду среди мужчин западного мира вернулся тренд на ношение бороды. И пока одни уверяли всех в том, что это временное явление и скоро пройдёт, другие потихоньку начинали ее отращивать. Итог — на улице 2021 год, а бородачей на улицах только прибавляется. Интерес к тому, как отращивать, выбирать форму и ухаживать за своей бородой от года к году становится только более насущным для многих парней. Кому-то от природы досталась густая и пышная борода, кто-то ищет способы её укреплять, но абсолютно все должны за ней ухаживать. Как это делать правильно, расскажем в нашем материале.
Пить витамины и минералы
Любой уход за волосами, в том числе бородой, начинается изнутри. Для того, чтобы борода блестела и росла лучше, необходимо её поддерживать и делать это лучше с помощью регулярного приема полезных добавок. Безусловно, хороший сон, отсутствие стресса, а также правильное питание — надёжные спутники тех, кто хочет, чтобы борода выглядела здоровой и густой. Тем, кто ищет большего, стоит обратить на следующие добавки и витамины к своему рациону.
Цинк — крайне необходимый элемент для организма любого мужчины, ведь он участвует в выработке тестостерона, а его уровень чрезвычайно важен для роста волос по мужскому типу, в том числе бороды. Достаточная концентрация цинка в организме позволит отрастить более густую бороду, ведь он также участвует в выработке коллагена, ответственного за толщину волосяной фолликулы. Более того, цинк помогает набрать пигмент, чтобы борода выглядела более насыщенно.
Биотин — также известен как витамин В7 — также необходим для роста волос и здоровья организма в целом. Его недостаток в организме может стать следствием выпадения волос и ухудшения состояния кожи и ногтей, поэтому ежедневный приём витамина станет спутником для улучшения общего тонуса и внешнего вида любого мужчины.
Медь — третий по распространённости минерал после цинка и железа в организме человека. Многим покажется странным, что именно медь может быть чрезвычайно важной для укрепления и фиксации хороших результатов на вашем лице в виде здоровой бороды, однако этот элемент давно применяется на практике, чтобы бороться с сединой и истончением волос.
Витамины С, Е и другие витамины группы В — в целом очень важная группа микроэлементов для вашего организма. Они оказывают влияние на крепкость иммунитета, общее состояние организма и улучшают метаболизм. Некоторые из них ответственны за тургор кожи, то есть её упругость. «Здоровая кожа — здоровые волосы» — одна из формул успеха хорошего роста бороды, которую также необходимо брать на заметку.
Правильно мыть и сушить
Как и волосы на голове, борода нуждается в регулярном уходе с точки зрения мытья. Лучший способ — водяная баня для бороды, которую желательно делать несколько раз в неделю. Из-за частого контакта с руками волосы на лице могут загрязняться быстрее головы, поэтому мыть бороду также желательно с шампунем. Чтобы после душа волосы не топорщились во все стороны, сушите их махровым полотенцем или используйте фен вместе с гребнем, плавно расчёсывая и обдувая волосы сверху вниз. Это создаёт дополнительный визуальный объём на весь день.
Правильно расчёсывать
Если изначально задавать рост для бороды верно, то в дальнейшем можно избежать массы сложностей, связанных с их непослушностью. Расчёсывать волосы необходимо от корня к кончикам таким образом, как вам бы хотелось видеть её рост в дальнейшем. Этот способ является проверенной практикой для того, чтобы итоговый результат рост мог вас впечатлить.
Пользоваться триммером
Триммер — необходимость для каждого современного парня, поскольку позволяет самостоятельно корректировать длину волос на разных проблематичных участках. Если вы научились ловко пользоваться триммером, то не столкнётесь с проблемой нечёткого контура и неравномерного роста волос. Вы сможете собственноручно контролировать и первое, и второе.
Корректировать форму у профессионала
Желательно периодически выравнивать форму у профессионального специалиста, который подскажет, как лучше расставлять акценты при старте и в процессе отращивания бороды. Также знающий человек всегда поможет выбрать подходящую форму для бороды, чтобы она гармонично украшала лицо, а впоследствии будет контролировать, чтобы всё шло по плану.
Пользоваться средствами по уходу
Как и любые другие волосы, борода любит средства для ухода. Не стоит стесняться приобретать себе масло для бороды, которое поможет держать кожу за волосами в хорошем состоянии. Само по себе масло даёт мягкий приятный блеск, сделает бороду мягче, а цвет насыщеннее. Если у вас борода средней и большой длины, то не обойтись без средств для укладки. Они помогут добиться подходящего внешнего вида волос на лице.
