Заниматься самодисциплиной всегда полезно как для физического, так и для ментального здоровья. Развить дисциплину просто благодаря огромному выбору приложений.
aTimeLogger
Чтобы рационализировать собственное время, надо начать с малого — получить статистику, на что вы его тратите. Как правило, больше всего времени уходит на телефон. Установите приложение aTimeLogger, чтобы отследить абсолютно всю активность в течение дня. Приложение подробно расскажет, сколько времени вы потратили и на что конкретно. Благодаря полученной информации можно решить, как сделать свой день более продуктивным и рациональным.
QualityTime
Ещё одно приложение схожей направленности. Только если aTimeLogger просто предоставляет информацию о том, как вы расходуете своё время, то в QualityTime есть крайне интересная функция, которая позволяет вводить ограничение на использование приложения. Тем самым вы сможете создать профиль для каждого варианта занятости. Например, один набор для учёбы или работы, другой для перерыва и отдыха. Также можно настроить уведомления.
Any.do
Каждый день наш мозг обрабатывает огромное количество информации, и поэтому забыть о чём-нибудь очень просто. Конечно, можно купить ежедневник и записывать всё туда, но ходить с ним постоянно довольно неудобно. А вот телефон у нас всегда рядом. В приложении Any.do сможете составлять списки дел, которые нужно сделать, разбивать списки на подзадачи, чтобы уж точно ничего не забыть. Сначала будет немного непривычно постоянно что-то записывать и отмечать. Но пройдёт немного времени, и вы сможете ощутить, как количество завершённых дел начнёт расти.
Goodbudget
Так, со списками и с рациональным распределением времени разобрались. Теперь можно заняться финансами. Деньги любят счёт, а часто ли мы считаем, сколько тратим? Необходимо отслеживать траты, чтобы не было такой ситуации, когда до зарплаты ещё много времени, а денег уже практически нет. В этом нам поможет приложение Goodbudget. Благодаря нему вы сможете чётко планировать и корректировать свой бюджет. И вообще вы перестанете просто бездумно тратить свои средства, что поможет выйти из порочного круга общества потребления.
