В определённом возрасте каждый человек испытывает особое эмоциональное состояние, когда вопросы о смысле жизни вызывают чувство неудовлетворённости. В такие моменты кажется, что всё вокруг мрачно и безрадостно, и причины этого трудно объяснить. Человек начинает размышлять о смысле жизни и задаётся вопросом о цели своего существования. Происходит переоценка опыта, и люди пытаются понять, какими достижениями можно гордиться, а какие усилия были потрачены напрасно и привели к разочарованию. Мы расскажем об основных кризисах, с которыми сталкивается каждый человек на протяжении своей жизни.
Кризис детского возраста (3–7 лет)
В период взросления у ребёнка формируется восприятие себя и мира вокруг. Он начинает осознавать, насколько безопасно или опасно окружение. Кроме того, ребёнок понимает, что жизнь имеет свой конец, хотя концепция смерти ещё не вызывает у него сильных страданий. Это понимание становится причиной первых серьёзных переживаний. Родители стараются отвлечь ребёнка от этих мыслей, предлагая ему новые игрушки, путешествия, игры и другие занятия. Благодаря этому ребёнок быстро забывает о своих тревогах и успешно преодолевает этот сложный этап развития.
Переходный возраст (15–18 лет)
Этот период совпадает с окончанием школы, когда молодые люди сталкиваются с необходимостью выбора профессии. Большинство подростков испытывают сомнения и неуверенность в своих стремлениях, так как редко кто-то в этом возрасте точно знает своё призвание. Чаще всего выбор специальности определяется мечтами о будущем образе жизни и возможностях, которые она предоставляет. Это может привести к внутреннему напряжению из-за страха не оправдать ожидания родителей. Обычно родители оказывают большое влияние на выбор направления обучения для своих детей. После поступления в учебное заведение студенты погружаются в студенческую жизнь и первые романтические отношения, забывая о своих переживаниях этого периода.
Кризис среднего возраста (35–45 лет)
Этот этап жизни у каждого человека проходит по-разному, начинаясь у одних раньше, у других позже. Чем развитее и умнее человек, чем выше его аналитические способности, тем более остро он переживает кризис. Люди в этот период остро ощущают одиночество — как в семье, так и вне её, в зависимости от обстоятельств. Происходит переосмысление жизни в целом, ставятся под сомнение достижения, меняются жизненные цели и внутренние ценности. Особенно это затрагивает тех, кто уже построил устойчивое материальное благополучие. Этот период особенно сложен для женщин. Они часто ощущают недостаток ярких эмоций в отношениях с мужем, которые были на пике в начале их совместной жизни. Супруг для них становится скорее другом и братом, чем страстным возлюбленным, хотя им очень хочется вернуть прежнюю страсть и влечение. Женщины чувствуют, как уходит молодость, и это горькое осознание становится источником эмоциональных переживаний. Другой сценарий — женщина, у которой не всё складывается благополучно, например, в семье отсутствует муж, нет детей или профессионального самоутверждения.
Кризис пенсионного возраста (55–65 лет)
Осознание того, что большая часть жизни уже позади и впереди остаётся мало времени, вызывает острые переживания в этот период. Кроме того, люди начинают ощущать ухудшение своего физического состояния из-за накопленных заболеваний. Наиболее трудно приходится тем, для кого работа была важной частью жизни. Они вынуждены уступать место молодым конкурентам, которые стремятся занять их позиции. Даже если нет желания уходить на пенсию, приходит время оставить профессиональные обязанности.
