Каждому из нас на протяжении всей своей жизни приходилось попадать в неловкие ситуации. Но самое главное не то, что вы попали в такую обстановку, а то, как вы выйдете из неё и чему научитесь. Корить себя за что-то можно бесконечно долго, только пользы от этого маловато, в прошлое уже не вернуться. Нервы будут потрачены, настроение испорчено, а работы над ошибками проведено не было. В такие крайне неприятные моменты люди делятся на два лагеря. Первые начинают вращаться вокруг ситуации, заостряют своё внимание на произошедшем и начинают в голове прокручивать «правильные» варианты диалога. А есть вторая группа, которая анализирует ситуацию, оценивает её, делает выводы. Редакция даст советов, как вести себя в такие моменты.
Не пытайтесь оправдываться за содеянное
Неловкие ситуации происходят со всеми. И если это не случается при вас, то не значит, что их нет. И уже исходя из этой реальности поймите, что оправдываться не нужно от слова совсем. Начиная оправдываться, вы лишь ставите себя в ещё более неловкое положение. Те, кто захотят поиздеваться над вами, сделают это вне зависимости от того, оправдываетесь вы или нет, а те, кто хорошо к вам относятся, сделают вид, что не заметили. Начиная оправдываться, вы лишь тратите эмоциональные ресурсы, которые можно было бы направить в более правильное русло.
Не акцентируйте внимание на реакции других
Начиная оправдываться, вы лишь привлечёте лишнее внимание, которого вы так хотите избежать. Получается такой небольшой парадокс. Но поймите, людям интересны только они сами, и жизнь других им особо не интересна. Конечно, есть отдельные индивиды, которые суют нос во всё и вся, но это скорее исключение, нежели правило.
Используйте казусы себе во благо
А теперь после того, как вы успокоились и поняли, что мнение окружающих не сможет вывести вас из равновесия, пора действовать. Теперь необходимо красиво выйти из ситуации. А для этого есть самый проверенный метод — переведите всё в шутку. При таком раскладе вы сможете разрядить обстановку и вернуться в зону комфорта. Можете из произошедшего сделать начало какой-нибудь забавной истории. Переиграйте всё, и пусть небольшой казус станет вашей победой, а не поражением.
Чувствуйте себя уверенно и не вините себя
Чтобы выполнить предыдущий пункт, нужно чувствовать себя уверенно, а это значит выглядеть сильным. Неуверенные люди боятся выглядеть иначе, делать ошибки и быть в глазах других глупыми. Они чрезмерно переживают о том, как о них подумают другие, полностью забывая о себе. И из-за неуверенности человек просто впадает в ступор. Поэтому будьте уверены в себе и не переживайте о том, как о вас подумают. Не вините себя. Данное чувство никак не исправит ситуацию. А вот невозможность что-то решить вы получите.
Разработайте план действий
Но чтобы таких ситуаций происходило меньше или чтобы вы научились правильно в них действовать, необходим план. Для начала проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Исходя из этого, вы сможете найти свои слабые точки, над которыми необходимо работать. Одним из вариантов может стать подготовка уже заготовленных фраз или шуток, которые вам помогут.
