В последнее время в обществе всё чаще поднимается тема абьюза в отношениях. В основном жертвами такого обращения становятся девушки. Они могут годами жить и не замечать, что партнёр подвергает их эмоциональному насилию. Что же такое абьюз и как его распознать — читайте в нашей статье.
Под абьюзом принято понимать отношения, в которых есть нападающий и жертва. Тот, кто подвергает абьюзу, может оскорблять, манипулировать, чересчур контролировать. Партнер-жертва находится в зависимости, из которой у него не получается выбраться. Абьюз — это не только про психологическое насилие, он также может иметь и физический контакт.
Абьюз имеет цикличный характер
Обычно абьюзивные отношения имеют цикл, который состоит из напряжения, насилия, примирения и спокойствия. На первом этапе абьюзер переживает стрессовую ситуацию и начинает вымещать её на жертве. На следующем этапе достигается максимум насилия по отношению к жертве. Дальше они мирятся и отношения становятся обычными.
Манипуляция чувством вины
Если во время ссор на вас переносят всю вину, то вы находитесь с абьюзером. Это один из признаков абьюзивных отношений. Также если вы услышите, что ваш партнёр говорит о том, что сделает себе больно, если вы не сделаете то, о чём он просит, то и это является звоночком.
Эмоциональные всплески
Если в ваших отношениях нет золотой середины, вы то ссоритесь, то утопаете в любви — это ещё один признак абьюза. Отношения должны быть ровными и в них не должно быть всплесков.
Обесценивание
Абьюзер находит ваши слабые точки и начинает обесценивать всё, что вы делаете через них. У вас начинают зарождаться комплексы и вам кажется, что вы хуже всех. Сюда же можно отнести публичные унижения.
Перенос на будущее
Ещё один признак – это слова о том, что всё изменится, и в будущем у вас всё будет хорошо. Он сразу же забывает скандалы и говорит о том, что прошлое не важно, нужно смотреть только вперёд и забывать всё плохое.
