Что понимается под любовной зависимостью? Любовная зависимость заключается в том, что человек становится настолько зависимым от своего партнёра и отношений с ним, что ему безумно сложно жить собственную жизнь. Происходит это из-за того, что он практически растворился в своём партнёре. Это может показаться очень милым, но на самом деле это не так.
Зависимость может привести к депрессии, апатии и другим психическим расстройствам. В сегодняшнем материале мы расскажем вам, на что нужно обратить внимание, чтобы не попасть в ловушку.
Постоянные мысли о партнёре
Первым тревожным звонком являются постоянные мысли о партнёре. Вы начинаете чувствовать какой-то дискомфорт, готовы отказываться от своих интересов и ставить партнёра на первое место, полностью забывая о себе.
Обесценивание других отношений
Ещё одним признаком любовной зависимости является обесценивание и игнорирование других отношений. Мы социальные животные, поэтому кроме любовных отношений у нас существуют еще семейные, дружеские и другие. Если человек становится заложником своих отношений и попадает от них в зависимость, то он начинает отказываться от коммуникации с другими людьми и игнорировать других близких ему людей. Это приводит лишь к одному — потере коммуникации и растворению в жизни партнёра, что может привести к трагичному результату.
Безумный страх потери
Вспомните себя в детстве. Наверняка у вас была любимая игрушка, с которой вы были готовы находиться вместе часами и были счастливы в эти моменты. Но что-то случилось, и игрушка пропала без следа. Вспомните это неприятное ощущение. Для вас эта игрушка была целым миром, а в один момент её не стало. То же самое, только во много раз сильнее чувствует человек, который находится в любовной зависимости. Причём он начинает бояться потерять человека, когда ничего не предвещает беды. А это приводит лишь к ревности, повышенной раздражительности и чрезмерному контролю. Всё это может вылиться только в одно — расставание.
Отрицание проблемы
Как и в других формах зависимости, в первую очередь человек сталкивается с отрицанием проблемы. Люди, которые страдают от любовной зависимости, способны находить аргументы и оправдывать любое поведение своего партнёра, а также игнорировать любые «красные» флаги, чтобы не потерять его. Они игнорируют очевидные факты и надеются на лучшее в надежде на то, что человек изменится, и завтра все будет иначе
Невозможность закончить отношения
Любовная зависимость также сопровождается невозможностью прекратить отношения. Даже если человек сам понимает, что отношения нездоровые и не приносят ему счастья, а только боль и слёзы, он не способен их закончить. Вместо этого он будет оставаться в них, даже если они носят деструктивный характер и причиняют дискомфорт.
Обложка: mind.help
